• Iskra życia

    Czy to prawda, że kawa z cytryną pomaga schudnąć

    Spożywanie kawy z cytryną tworzy idealny spalacz tłuszczu do walki z nadwagą. Jeśli chcesz schudnąć, kawa z cytryną jest idealnym napojem, który pomoże Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Kawa i cytryna rzeczywiście przyspieszają spalanie tłuszczu i metabolizm tłuszczów, ponieważ świeża kawa i cytryny zawierają wiele substancji korzystnych dla organizmu. Oprócz…

  • Kropla światła

    Czym różnią się limonka i cytryna, a jakie mają podobne właściwości

    Oba owoce zawierają dużo błonnika pokarmowego, węglowodanów, witamin i minerałów. Są również bardzo podobne pod względem kaloryczności. Cytryna zawiera znacznie więcej witaminy C, dlatego jest bardziej kwaśna niż limonka. Oba owoce zawierają również kwas cytrynowy. Limonka i cytryna różnią się zawartością olejków eterycznych, co ma wpływ na ich smak. Limonka,…

  • Promień radości

    Dlaczego warto regularnie spożywać ziemniaki: 5 głównych powodów

    Rozwiązuje problem zaburzeń metabolizmu. Ziemniaki neutralizują nadmiar kwasów w organizmie, które powstają w wyniku nieprawidłowego metabolizmu. Nie podrażnia błony śluzowej żołądka i jelit. Ziemniaki można jeść nawet przy zapaleniu błony śluzowej żołądka i wrzodach żołądka — są całkowicie bezpieczne. Obniża poziom „złego” cholesterolu. Dzięki zawartości skrobi ziemniaki równoważą poziom cholesterolu,…